Motivul pentru care nu trebuie să dormim cu geamul deschis noaptea. Riscurile pe care puțini oameni le cunosc
Vremea din întreaga țară deja devine din ce în ce mai caldă, iar o scurtă privire în calendar ne va arăta că vara începe să se apropie deja cu pași repezi. Din această perioadă din an, tot mai mulți dintre noi începem să dormim cu geamul deschis, de-a lungul nopții. Cu toate acestea, experții ne spun că acest obicei aparent banal nu este deloc unul sănătos!
Imediat ce temperaturile încep să devină din ce în ce mai ridicate și nici nu mai coboară prea mult de-a lungul nopții, cei mai mulți dintre noi începem să dormim cu geamul deschis. Este un obicei banal, iar mulți dintre noi ne putem imagina că un geam deschis este mai sănătos decât aerul condiționat.
Însă, în mod surprinzător, acest obicei nu este deloc chiar atât de sănătos și util precum am crede! Chiar dacă aerul din dormitorul nostru va fi mult mai curat, acesta ne poate afecta în diferite moduri, în funcție de anotimp și de sensibilitățile fiecăruia dintre noi.
Ce efecte poate avea acest obicei banal
În primul rând, trebuie să știm că pe lângă aer proaspăt și ceva mai rece, în camera noastră vor intra și diverși alergeni, praf, cât și polen. În funcție de sănătatea noastră, ne putem confrunta cu reacții alergice, motiv pentru care trebuie să avem grijă dacă lăsăm geamul deschis pe timp de noapte.
În plus, este posibil ca temperaturile ceva mai scăzute să facă aerul din cameră să pară mai rece, pe timpul nopții. Din acest motiv, putem să ne trezim a doua zi cu gâtul iritat și simptome de răceală!
Ne putem confrunta cu apariția mucegaiului
Un alt motiv pentru care nu ar trebui să dormim cu geamul deschis, cel puțin nu foarte des, este faptul că aerul ceva mai umed poate favoriza apariția condensului pe pereți. În timp, acest lucru poate provoca probleme serioase, cum ar fi apariția mucegaiului, sau a acarienilor.
Deși pare o idee foarte bună la prima vedere, este important să fim conștienți la ce riscuri ne expunem, mai ales dacă suferim de diverse alergii. Din acest motiv, dacă începem să observăm probleme după ce dormim cu geamul deschis, va trebui să renunțăm la acest obicei.
